东京住宿指南

住哪个街区

新宿是初访者的默认选择：每一条电车线路、从酒店出发的机场巴士、全天候的美食和夜生活，而西侧的高楼区也足够安静，能睡个好觉。涩谷类似，但更年轻、更吵，适合想从酒吧走回住处的人。东京站、丸之内和银座适合乘新干线或想要一个安静、精致落脚点的人；这一带晚上会变得空荡。浅草和上野是预算与传统兼顾的选择，京成 Skyliner 从成田直达上野，酒店价格也更低，代价是去西侧要坐 20 分钟的车。池袋被低估了：重要的交通枢纽、扎实的中档酒店，价格比新宿低一档。品川去羽田和坐新干线都很方便，六本木适合美术馆和外籍人士的夜生活，价格也与之相称。想要住宅区氛围、咖啡馆林立的住处，可以看看中目黑、代官山、下北泽或藏前。

简单的规则：住在距离山手线车站，或至少有两条线路的地铁站步行不远的地方。东京很大，一家省下 ¥3,000 却让你每天多花 40 分钟的酒店，并不是真的省钱。

酒店类型

商务酒店（Dormy Inn、东横 INN、APA、Super Hotel、相铁 Fresa Inn）是主力：12 到 16 平方米，一尘不染，淋浴好用，有书桌，常常还有免费早餐或屋顶浴场。2026 年单人间或小双人间预计约 ¥10,000 到 ¥18,000。中档连锁（三井花园酒店、Candeo、Gracery 酒店、JR 东日本大都会酒店）多了空间和景观，约 ¥20,000 到 ¥40,000，豪华档次则从 ¥60,000 左右起步，并迅速攀升。

胶囊旅馆（Nine Hours、First Cabin、The Millennials）提供一个舱位、一个储物柜和公共浴室，¥3,500 到 ¥7,000；许多男女分区，有些拒绝露出纹身的客人。青年旅舍（Wise Owl、Unplan、Nui.）多人间床位 ¥3,500 到 ¥6,000，独立房间 ¥10,000 到 ¥16,000，是结识他人的最佳方式。提供正宗怀石晚餐的日式旅馆在东京市中心很少见，每人 ¥25,000 到 ¥60,000；谷中和浅草有不含餐、价格实惠的。许多旅行者把住日式旅馆的那一晚留给箱根或日光，那里做得更好。

公寓短租也有，但自 2018 年《住宅宿泊事业法》（民宿新法）实施以来已经少了很多。确认房源页面上标有许可证编号，并预计从车站步行 15 到 20 分钟。

价格与预订时机

自 2023 年以来，在创纪录的游客量和日元疲软推动下，东京的酒店价格一路上涨，而且随日历剧烈波动。高峰期是 3 月下旬至 4 月中旬（樱花）、黄金周（4 月 29 日至 5 月 6 日）、盂兰盆节（8 月中旬）、11 月下旬的红叶季和新年。这些时段要提前三到六个月预订，价格预计比 1 月或 6 月的基准高出 50% 到 100%。高峰期之外，提前六到十周就够了，抵达前最后一周有时还会因空房而降价。

Booking.com、Agoda 和酒店官网覆盖了大多数酒店；Jalan 和乐天旅游（都有英文版）收录了国际网站有时遗漏的日本连锁酒店，价格也更好。免费取消是常态，所以尽早预订，降价时再重订。东京对每晚 ¥10,000 以上的客房征收每人每晚 ¥100 到 ¥200 的住宿税，在退房时收取。

入住须知

入住时间下午 3 点，退房时间上午 10 点或 11 点，两者都很严格。酒店在入住前和退房后免费寄存行李。在酒店之间转移时，任何便利店或酒店前台的宅急便服务都能把行李箱隔夜送到，约 ¥2,000 到 ¥2,500。房间很小：带一个能在床上而不是地板上打开的行李箱。